sábado, 19 de enero de 2013

PROXIMA MUDANZA EN BREVE A LA NUEVA WEB

Queridos amigos y Renegados del MTB,

En primer lugar pedir perdón a todos por la falta de información acerca de la ruta para este fin de semana, el mal tiempo de hoy  y la dedicación que le estamos poniendo a la nueva página web se han mezclado para retrasarnos en la actualización de la página.

Comunicar por esta vía que saldremos mañana Domingo desde nuestro lugar de Rigor a las 09:00, redonda del colegio San José.

Nos reuniremos con el Tattoo Team a las 09:30 en la redonda del Pureto Deportivo para hacer una ruta conjunta.


Gracias por vuestra comprensión y saludos,

miércoles, 12 de diciembre de 2012

GRANDES NOVEDADES PARA ESTE 2013.

Queridos amigos,

En primer lugar queremos agradecer a todos aquellos que nos siguen a través de la web y nos acompañan a las rutas, por ello y dado que esta gran familia va creciendo, nos complace comunicaros que comenzaremos el año con cambios significantes en cuanto al grupo.

En primer lugar hemos diseñado unas equipaciones que rompían con los esquemas de las anteriores siendo más radicales y exclusivas en cuanto a diseño, muy pronto veréis las imágenes de estas.

En segundo lugar estamos a esperas de la aprobación de la constitución del CLUB DEPORTIVO RENEGADOS DEL MTB, el cual esta previsto que este constituido para principios de cercano año 2013, ello quiere decir que todo aquel que quiera federarse en las modalidades de cicloturista o competición, estaremos a vuestra disposición, además de poner a la mano de nuestros asociados ciertos detalles y ventajas a tener en cuenta.

Y en tercer lugar estamos también pendientes de estrenar una nueva web mucho más completa que seguro que dará mucho juego y dinamismo para todos aquellos que nos siguen.

Queremos por lo tanto, agradeceros a vosotros los que nos seguís, patrocinais, colaboráis, acompañáis y formais parte nuestra,   vuestra participación y colaboración, que sin ella este motor no funcionaría de la misma forma.









viernes, 16 de noviembre de 2012

CAMBIO DE PLANES. SALIDA EL DOMINGO.

Buenos amigos,

Dado que los pronósticos del tiempo no son de lo más agradable, hemos cambiado tanto de planes como de día. En pincipio suspendemos la salidas con el club ciclista de los Barrios para otra próxima.

Por lo tanto para este domingo saldremos con los amigos del CC Manilva y Los quejicas para ir hacia las Buitreras de la Acedía.

Saldremos a las 09:00 desde nuestro lugar oficial ( chiringuito Bikini Beach, frente al colegio San José), nos encontraremos en las banderas camino hacia Casares con los del CC Manilva.

Los planes que tenemos son de ir a un ritmo llevadero, para que ser pueda venir todo aquel que lleve tiempo sin coger su bicicleta o se recupere de una lesión.

miércoles, 7 de noviembre de 2012

ESTEPONA-PANTANO DE ISTAN PUERTA VERDE DE MARBELLA. JUEVES EN EL BARRO

En vista de las impresionantes e incesantes luvias que tuvimos la semana pasada, no pudimos resistirnos a salir el jueves, pues a pesar de todos los pronósticos de llovizna, el mono de los renegados del mtb era  tal, que no podían evitar coger sus MTB para dirigirse hacia la puerta verde de Marbella, algo que no dudamos en ningún momento. Fueron unos pocos los caídos, pero no por el pronóstico de lluvia, sino porque era día de fiesta y tenían planes, no dudéis que estos renegados disfrutan del barro como cochinos, no hay nada mejor que pingar tu MTB y cambiarle el color...........

El inicio de la ruta, como es de rigor, lo hicimos saliendo desde la redonda que está frente al colegio San  José para partir rumbo hacia una nueva aventura, en este caso trazamos un itinerario todavía no rodado por nosotros, guiados por nuestro Joselillo y apoyado también por nuestro carril-pedia Félix.

Como todo los comienzos nuestro ritmo era llevadero, más bien de tipo charla y carcajadas y gritos a alta frecuencia como para espantar a toda fauna a un kilómetro de diámetro, pasamos junto al Glass Palace para ir a parte de nuestro destino y he aquí donde la cabeza de todos los Renegados del MTB se giran automáticamente hacia las ventanas que están a ras de calle, no se porque ;-), creo que algo debe de despertar su curiosidad. Antes de llegar a este punto de interés visual unos se desviaron por el lado paralelo de la autovía y otros tiraron por el río sin aminorar su marcha, es más provocaron una estampida que favoreció que unos se mojaran a los otros, mientras cubeman esquivaba las gotas de agua, el protegía a su cube y su cube protegía a el, ciertamente no era su día pues su cube provaría el barro como nunca lo había hecho.

Pues bien, pasados el río padrón continuamos nuestra rodada pasando por las alberdixa hacia el camino de la alberdina, volviendo a pasar por otro río, en este caso cruzaríamos el castor para ir hacia el velerín  volviendo a cruzar por otro río con el mismo nombre, nuestras alocadas y animadas MTB recibían a cada momento una de cal y otra de arena, me refiero claro a un proyección de barro a toda velocidad y luego una suave caricia de agua que volvían a maquillar nuestros cuadros y componentes, si bien lo que cada vez empeoraba más eran nuestras caras pues debido a las lluvias el nivel de barro era a tener en cuenta, por lo que las caras de estos renegados pasaba de pequeños puntitos de barro a el mejor maquillaje facial para que ni predator te pueda ver en la naturaleza.

Llegados a la urbanización de las joyas esta manada iba incrementando su ritmo al unísono sonido del cambio de marcha en común, bajamos hacia el guadalmansa donde Jose, Raúl y Alex bajaron acelerando por la senda hacia el río, el aquí era donde el barro no nos dejaba casi ni ver lo que teníamos delante, pues somo especialistas en bajar pegados a la rueda del compañero, al más puro estilo de nuestro Super Mario Pro. En este momento nuestra vista y sentidos se deleitaron al ver 3 simpáticas nutrias correteando por la carretera dirigiéndose hacia el interior del río Guadalmansa. He aquí donde surgió nuestras primeras dudas, las cuales eran las siguientes, cruzar el río montado en nuestros hidropedales , pasar por encima de las piedras de la zona más elevada del río, o bien ir hacia el puente de la carretera para ir hacia cancelada paralelo a la carretera, parecía raro pero hicimos caso a nuestro sentido común por lo que pasamos con prisas y sin pauda hacia el otro lado del río, dado que se mezclaba el olor a cieno del río y el de Acosol, una alegría para nuestro olfato. No obstante algunos mirábamos a modo de desafío el río, ya os contaré lo que nos pasó a la vuelta, si es que.......... ya lo digo yo, este grupo no tiene remedio.

Como decía, pasamos la mal orienta lucha de de vientos pestilentes (era como el confrontamiento entre dos impresionantes pedos a cantidades industriales) para ir a galope hacia la barriada de Cancelada, lugar por donde nos desviamos hacia el acueducto para posteriormente salir junto al vivero, cruzando por el carril de Brijan, para adentrarnos en la urbanización de Bel-air, cada vez estábamos más ansiosos de llegar hacia nuestro destino producto de nuestra inquietud por ver un nuevo paraje todavía no pisado por la mayoría, por ello incrementamos más nuestro ritmo mientras pasábamos por las urbanizaciones, se trataba ya de un galope más ligero, nuestras piernas pisaban las bielas a fuerza de prensa para poder despegar nuestras bicicletas y ponernos a modo de waypoint en guadalmina alta.

Como podréis observar en el track, veréis que hay una especie de ovillo de lana despelucada, es como si le hubiéramos puesto el GPS a una liebre ciega, bien esto es debido a que hubo un pequeño tira y afloja entre hacer una pequeña parada junto al lago del cable Sky, el caso es que dudamos tantas veces que hicimos más idas y vueltas en 100 metros que el péndulo de un reloj. Suerte que después de unas cuantas idas y vueltas, Félix, nuestro hombre de los montes nos metió en vereda para sacarnos de este bucle e ir destino hacia el norte para dejar atrás a Guadalmina y cruzar salir junto a la carretera de San Pedro-Ronda. Llegados a este punto bajamos hacia San Pedro para circundar la redonda e introducirnos en las entrañas de otras urbanizaciones pasando por las brisas de la Avenida del prado, hacia la calle 7-H.

Aquí es donde hicimos nuestra primera parada, junto al merendero del lago de las tortugas, todo un lugar que no podía pasar inadvertido por nosotros, he aquí donde estos Renegados del MTB fueron sacando su pequeño duendecillo para liarla, es decir cada loco con su tema, Alex hinchaba su rueda que llevaba bastante desinflada, Jose, Raúl, Miguel , su hijo y Araceli, discutián sobre un modo de entrenamiento para MTB, mientras el otro termino de inflar la rueda se dirigió por un sendero para bajar hacia el lago, Raúl como no le siguió junto con albertito, este personaje, "el triatltero" ya empezó a hacer de las suyas mientras Alex admiraba el lago, el colega iba rozando con sus cubiertar la orilla fangosa del lago, era la crónica de una muerte anunciada, pues haciendo de las suyas unido posteriormente a Jose, empezaron a practicar saltos hasta que se pegó dos talegas, una por resbalón con la mohosa madera de un puente y otra saltando al más puro estilo torronteras, claro que al estilo Renegado sabemos como acaba............. 


Tras varias de las nuestras comenzamos de nuevo la aventura para pararnos junto a la entrada de un túnel que nos recibía con un impresionante y profundo barrizal que abarcaba todo el ancho y el largo de este, imaginarse la película, era como la reacción de una tribu al ver un ipod, estábamos todos espectantes de quien sería el primero, bueno pues Miguel y Alex tiraron los primeros, el resultado fue que las ruedas dejaron de rodar para empezar a patinar, dando lugar a meter los pies hasta el tobillo de barro, los demás se descojonaban a pesar de acabar iguales, Mientras los más cautos pisaban el lado más externo del barro para buscar más dureza, otros lanzaban grandes piedras para que calleran junto a estos para ponerlos pringados, era algo parecido a humor amarillo.

Algún que otro renegado no comenzó su marcha hasta que no limpio su bici, la verdad es que se alargó la parada bastante llegados a este punto, además de haber afectado a algunas de nuestras monturas, pues el barro estaba a empezar ciertos estragos en el conjunto de alguno, es más, era la primera vez que vi a la cube de cubeman fallar en la patilla de cambio, mis ojos no daban crédito, era como su una calculadora dejara de calcular, era surrealista, esa sintonía de cubeman y su cube cambió de canal pasando de FM a AM, era como pasar de los cuarenta principales a radio María, vaya vre para creer, jejejeje. En fin, poco a poco comenzaban a hacerse notables las averías y los pinchazos, era una especie de gafe que comenzó a manifestarse provocando reiteradas paradas que retrasaban nuestro avance.

Una vez solventado todos estos problemas comenzamos a ascender ligeramente para regalarnos un precioso paisaje con vistas hacia el pantano de Istán junto con el pico de Sierra Blanca, poco a poco nos fuimos adentrarnos en la capellanía por el camino de Ronda, cada vez se iba picando más hacia arriba el desnivel y como no cada vez los Renegados del MTB corrían más, son como los globos de helio, les encanta ascender y contra más rápido mejor, los más escaladores aceleraban como motos alargando el grupo hasta llegar justamente al final de este, dándonos salida hacia el meliche, he aquí donde Jose, Alex y Moises esperaron a los demás para poder bajar como cabras locas hacia el herrojo, estos bajaron a modo free track, ello quiere decir que unos bajaron por senderos y otros por carril, era una estampida de ñus, no importaba el camino, lo que importaba era el destino.

Llegados al Herrojo tras un alocado descenso, paramos junto a la fuente del famoso arroyo de guadaiza para poder repostar un poco de carburante, estos motores pasaron de modo ecotec a elevado consumo, de ahí que los depósitos estuvieran casi vacíos.

Nos pusimos de nuevo a las andadas para volver rumbo a Estepona, hasta aquí todo iba viento en popa, todo ello hasta que llegamos de nuevo al río Guadalmansa, ¿os acordáis que os dije que este grupo no tiene remedio? Bueno a la ida estos miraron desafiantes a la corriente del río, pues a la vuelta no tuvieron otra que cruzar el río a pedales mientras que otros hicireon caso a la elocuencia y a la sensated, yo me incluí en la insensatez, por ello me es grato explicaros como se encuentra este río por su a alguno le hace o le pica el gusanillo, asi se encontraba:

  • Al entrar la rueda delantera se hunde hasta tal punto que el agua te llegar casi a la altura del porta bote, que ya es considerable, te pones a pedalear como un loco para no atrancarte logicamente, he aquí donde te das cuenta que el agua está calentita, algo poco común en un río ¿no? Vale, luego te das cuenta que huele a pedo, pero ya si te poner a mirar al agua que vas desplazando a ambos lados puedes observar mierda flotando, con ello quiero decir, heces flotando, vaya la caña de España, toda una experiencia. ¿ A quien se le apetece hacer de las suyas? Creo que a mi no, la próxima vez que pase pasaré con una escafandra.
En fin ya a estas alturas, nuestro compañero Gil acabó pedaleando con una sola pierna debido al gran esfuerzo ocasionado a lo lardo de la ruta con barro, por lo que bajamos el ritmo para poder llegar sanos y salvos, esta peculiar salido no pudo acabar lógicamente sin sentarnos a tomarnos unas cervecitas bien merecidas aunque fuera a las 14:45 en nuestro sponsor BAR DOMPIERRE.

Iremos contando futuras batallitas de las nuestras, abajo álbum de fotos y track de la ruta:



Estepona-Pantano de Istán
DESCARGAR TRACK

sábado, 3 de noviembre de 2012

QUEDADA PARA ESTE DOMINGO CANCELADA

Estimados amigos,

Muy a nuestro pesar comunicamos que la ruta propuesta para este domingo con paella incluida se cancela debido a las inclemencias del tiempo, pues los pronósticos no son nada favorables, nuestros deseos han sido los más optimistas posibles, pero no va a poder ser, pues según los datos meteorológicos marcan una fuerte tormenta para el día de la quedada.

Por ello comunicamos que posponemos la quedada para otra fecha. Comunicaremos en cuanto tengamos otra fecha marcada.

Gracias por vuestra colaboración y a todos aquellos que nos habéis confirmado.

Volveremos a hacer una de las nuestras.


miércoles, 31 de octubre de 2012

DOMINGO 4 NOVIEMBRE. QUEDADA CON PAELLA INCLUIDA. SAN PEDRO ALCANTARA

Queridos amigos,


Con motivo de reunirnos para pasar un buen dia de ruta para que puedan disfrutar todos haremos una salida para todos los niveles por San Pedro de Alcántara, subiendo por el lago de las tortugas hasta el cruce de istan y bajaremos para abajo donde nos espera una paella en la ruta la plata 2 donde cada uno solo se pagaria su bebida porque la paella corre a cargo del local, la ruta de la plata, justo encima de nuestro Patrocinador VO2 MAX.

Lugar de la quedada a las 09:00 en la puerta de ruta de la plata, el domingo 4 de noviembre.


Necesitamos por favor que nos confirmen todos aquellos que quieran venir para poder acompañar a la paella y poder pasar un fantástico día de convivencia.


Iremos en plan tranquilo para que nos pueda seguir todos aquellos que se animen.

Para confirmar la asistencia basta con publicarlo en la web o bien enviarnos un correo electrónico a la siguiente dirección:

renegadosdelmtb@hotmail.es

OS ESPERAMOS!!!!!

PD: Si lloviera, la ruta será pospuesta para otra fecha.

sábado, 27 de octubre de 2012

LLEGA EL INVIERNO Y LAS LLUVIAS, ES EPOCA DE RODILLOS. BKOOL UN RODILLO SIN IGUAL

Hola amigos,

Como a todos los que nos apasiona el ciclismo en cualquiera de las modalidades, muchas veces pasado el verano comienzan las lluvias y las ganas de coger tu bicicleta se ven truncadas por el clima, bien por las lluvias, el frío, las noches empiezan antes, horarios incompatibles, etc. Hay un sinfín de contras que tiene el inverno que juega a nuestra contra y muchos tenemos que conformarnos con ir al gimnasio a pasar el rato, o bien hacer un poco de sesiones de bike y en el otro de los casos encerrarnos en nuestra y liarnos con el rodillo, los cuales a mi parecer tienen las siguientes desventajas:


  • No existen los pequeños y constantes cambios de posición que ocurren en carretera y que dan algunas variaciones en las posturales y mayor riqueza de movimiento, evitando sobrecargas por mantenimiento de la postura de pedaleo.
  • La falta de velocidad por estar pedaleando "en parado" tiene consecuencias sobre la refrigeración. Al no existir viento, la temperatura interna tiene dificultades para ser disipada, y aumenta poco a poco. Como bien sabes, este es un factor limitante del rendimiento, y peligroso si pasa de ciertos niveles. Te recomiendo pedalear en una terraza, con las ventanas abiertas o con un ventilador.
  • Desgaste del material. El tiempo de duración de las cubiertas disminuye drásticamente, y si tu bici está sujeta por el eje trasero, el cuadro también sufre fuerzas de torsión para las que en un principio no está diseñado
Bueno y digo yo, ya que no ponemos, ¿por que no buscamos que sea lo más real posible? 

Os presento un rodillo que hace que estas pequeñas desventajas se queden a un lado para poder emular competiciones y entrenamientos outdoor desde tu casa. Y os preguntaréis ¿ eso como puede ser? Pues bien, se trata de un equipo de entrenamiento indoor, es decir un rodillo cuyo sistema se basa en una red social pensada para deportistas, no os equivoquéis que no es facebook, aquí se suda. Tiene un perfil deportivo , amigos, calendario, ligas y mucho más para poder competir con otros usuarios o con amigos que dispongan de este equipo. 

Su principal características es que se puede conectar a una pantalla que simulará desde tu participación a un tour de Francia  a una titan desert o bien a rutas grabadas con una cámara GPS que hará que tu avance con el rodillo vaya al compás de las imágenes, se trata del futuro, utilizado por multitud de profesionales para sus entrenanimientos. Es más posee un dispositivo que te puedes llevar para grabar tus rutas o sesiones outdoor para luegos reproducirlas o seguirlas desde casa. ¿ Os imagináis hacer los altabacales desde casa, o grabar un rutón como dios manda? Realmente despierta nuestra mayor curiosidad.

Así mismo dispone además de una asesor de entrenamientos personalizado en cual podrás ajustar a tus necesidades poniendo tus metas y objetivos, deja que el haga el resto, podrás acceder a recetas de entrenamientos en fitness, técnicas de ciclismo tanto de carretera como de MTB, material, mecánica y alimentación escrita por un equipo de profesionales, seguramente no serán renegados del MTB como nosotros  jejejeje




Abajo os muestro un vídeo puesto que una imagen vale más que mil palabras, y el link del equipo para poder ver las múltiples funciones que ofrece este peculiar equipo BKOOL: https://www.bkool.com/

Para sorpresa nuestra, esta mañana se puso en contacto con nosotros uno de nuestros sponsor El Tourmalet, la tienda de ciclismo de Estepona que se encuentra situada junto al campo de fútbol San Fernando para explicarnos que se ha hecho proveedor de este equipo a unos precios sorprendentes, inferiores a los de la página web oficial del equipo. Para más información no duden en contactar al 951 27 39 99 o al mail info@eltourmalet.com








viernes, 19 de octubre de 2012

CAMBIAMOS DE ESTACIÓN Y DE HABITOS. NUEVO HORARIO

Renegados del MTB y amigos,

Tenemos una buena noticia para los más dormilones, las noches se hacen más largas y tarda más en amanecer por la mañana, además ya el calor no nos atosiga por lo que no tenemos la necesidad de hacer contrarreloj frente al atosigante calor veraniego

Por lo tanto modificamos nuestro horario saliendo a partir de este sábado a las 09:00

Por cierto para este sábado haremos salida libre, por lo que llegaremos a un acuerdo desde nuestro lugar de quedada, frente al colegio San José a las09:00.